В рубрике #HEALTHview мы говорим с представителями health&wellness и не только бизнеса в России: узнаем из первых уст о проектах про и для здоровья.
Герой рубрики — Александр Орлов — кандидат медицинских наук, врач-терапевт, кардиолог и главный идеолог RODINA Клуба Здоровья и Долголетия.
RODINA — это про самое родное, про традиции, гостеприимство на широкую ногу и от всей души. Это колоссальное наследие, навсегда остающееся с нами, в том числе в искусстве – от балета до оперы, от классики до авангарда. Эту философию органично дополняет идея Клубов Здоровья и Долголетия, ведь настоящая родина — это не только место, где мы родились, но и место, где мы чувствуем заботу о себе и своих близких, где поддерживается здоровье тела и духа. Это всё то, что дорого каждому из нас с малых лет.
Я бы сказал, что здесь достаточно много уникальных вещей, которые Запад у нас как раз почерпнул. Взять санаторно-курортное лечение или другие подобные направления, например профпатология. Это вещи, которые всегда были только в Советском Союзе реализованы, а на Западе — нет, но потом они взяли их у нас. Знаменитые европейские объекты в целом базируются на подходах советского санкура. Но если мы говорим о биохакинге, как неком тренде, то он больше имеет отношение к Западу, потому что там люди привыкли быть клиентоориентированными, в том числе врачи. У нас, к сожалению, в этом плане есть определенные сложности.
Российский подход к биохакингу более фундаментальный, имеет многолетний опыт, в том числе здесь речь идет о синтезе западной и восточной медицины. Потому что Россия большая, граничит с рядом восточных стран, в том числе наши азиатские регионы имеют свои особенности, древнеславянские истоки, травничество и так далее. Поэтому у нас, безусловно, базис больше, но с точки зрения технологий, инвестиций в развитие новых подходов Запад нас обгоняет.
Биохакинг, по большому счету — хорошая, качественная, углубленная медицина с позиции превенции и персонализации. То есть это привлечение всех самых современных достижений медицинской науки и техники для того, чтобы заболевания не развились, не случились и так далее. Вот собственно и вся суть биохакинга.
Если мы говорим относятся ли подходы биохакеров, начиная от образа жизни и заканчивая технологиями, которые они применяют в медицине, — да конечно, они из медицины и вышли все эти подходы, научные обоснования в том числе, оно биологическое или медицинское.
Поэтому еще раз повторюсь, биохакинг — это просто хорошая, основательная персонализированная, превентивная медицина. То, что касается, чей это удел? Если до этого очень дорого стоило и оборудование, и обследование для того, чтобы стратегию долголетия человеку написать, то сейчас постепенно технологии дешевеют. Поэтому из элитной сферы оно постепенно переходит в менее элитную.
Но здесь вопрос не только денег, а еще осознанного подхода. Люди, которые относят себя к элитам, в большинстве своем осмыслены и подходят к своему здоровью, как к активу, который нужно сохранить и преумножить. А люди, которые элитой себя не считают, в основном относятся к себе потребительски и думают, что за их здоровье отвечает, условно, участковый терапевт. Они пассивные наблюдатели и пользователи этого ресурса, и в этом ключевая разница.
Очень сложный вопрос, на самом деле, не считаю его корректным, и не считаю возможным на него ответить. Но если нож к горлу и с принуждением, то гипокси-гиперокситерапия. Она в себе собирает очень много воздействий за раз и имеет минимум противопоказаний.
Если мы говорим о будущем биохакинга, это результат его работы. Мне кажется, лучше всего почерпнуть эту информацию в научно-фантастических, художественных произведениях: люди живут очень долго, качество жизни большое, средняя ожидаемая продолжительность здоровой жизни существенно выросла. И все молоды, красивы и перспективны. Вот это будущее биохакинга.
С точки зрения как это будет реализовано. На самом деле, все уже довольно очевидно. Тренд на осознанный подход к здоровью существует. Быстрая и регулярная диагностика через носимые устройства уже входит в повседневность. То есть человек и его курирующие специалисты будут собирать информацию о нем существенно чаще, чем мы это делаем сейчас. Это не только диспансеризация раз в несколько лет, а это постоянный мониторинг наиболее важных параметров работы, их анализ при помощи искусственного интеллекта, и выводы, которые подсказывает машина, а принимает уже консилиум из специалистов и самого держателя этого организма, то есть самого человека.
Плюс легкие интервенции, как говорил Хемингуэй: «Праздник, который всегда с тобой», — это не только биологически активные добавки, которые уже получили довольно большую популярность и продолжают ее набирать, но и те инструменты, который требуют на сегодняшний день не совсем комфортных подходов, – они будут становится более комфортными. Условно говоря, если раньше компьютер — это был целый спортивный зал, то сейчас это мобильный телефон в кармане. Также и тут, it-технологии, которые покажут наибольшую эффективность, станут прерогативой социально бытового и повсеместного использования. И, разумеется, будут развиваться курорты, куда можно уехать, максимально перезагрузившись от повседневности.